自分は数年前はジムに通ってエアロビクスや水泳をやっていたし、20代から40代まではテニスをがんがんにやっていました。 体力には自信もうっすらあったのですが、久しぶりにやってみたラジオ体操でぐらつく自分にちょっとびっくり。 頭をぐるぐる回すだ…
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